レース前にどれだけ努力を重ねた人も、またあまり準備できなかった人も、レース本番にはベストのパフォーマンスを発揮したいと考えているはずです。そんな中で先週アップしたブログ『「週末」に結果を出すために「平日」に出来ること』には、たくさんのアクセスを頂きました。 athletune.hatenablog.com この記事は「時間…

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【補給食・スポーツサプリメント】レースまでに確認しておいてほしいこと。