富士五湖・宮古島・東日本ロードC…。今週末のレースに向けて、今、出来ること。

GW直前の今週末、チャレンジ富士五湖に岐阜清流ハーフ、宮古島トライアスロンに東日本ロードクラシックなど、メジャーなイベントが各地で開催されます。
土曜日は微妙な地域もありますが、日曜日は概ね天候には恵まれそうですね。今までの練習の成果を出し切れるように頑張ってください。

さて２月にアップした以下のブログは、非常に多くの方に読んでいただきました。

今日は金曜日。この週末のレースに向けてできることは「体調を整えること」、疲れをとることに集中した方が良いと思います。
「エネルギーを蓄えるため」に過剰に食事を詰め込むと、内臓に負荷をかけ、お腹を壊したりパフォーマンスを低下させることになりかねません。

レースの準備はすでに整っているという方がほとんどだと思います。
前日の食事は食べなれたものをなるべく早めに食べてください。スピードキュアを就寝前に摂っておくと、翌朝のスッキリ感が違うという声が多いです。是非お試しください。

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可能な限り早めに就寝し、疲れが抜けた状態でスタートラインに並ぶこと。これが出来れば、今までの努力はきっと実るでしょう。

目標に向けて練習を重ね、スケジュールを調整して、ようやく迎える本番の日。
期待と不安が交錯する夜かも知れませんが、これまでの努力を信じていつも通りのパフォーマンスが発揮できれば、きっと記憶に残るレースになるでしょう。

全てを出し切れるよう、思いっきり頑張ってくださいね。

運動前後の筋肉ケアに。「ハイドロオイル」が今、アツい！

隼ネットショップではアスリチューンはもちろん、「ハイドロオイル」というスポーツオイル（塗るタイプ）を扱っています。ハイドロオイルは、運動前と運動後のケア、どちらにも使えます。
フル・トレイル・ウルトラマラソンのランナーは言うに及ばず、自転車イベントでも興味を持つお客様が非常に多い製品です。

以前に書いたブログですが、併せてお読みください。

このオイルも毎回のブース出店の際にアスリチューンと併せてご紹介していますが、このPOPを見て興味を持つ方が非常に多いです。

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アスリチューンも持久系スポーツに愛用者が多い製品ですので、併せてお使い下さる方が非常に多い製品です。

ネットショップでもリピートでお使い下さる方が多い製品ですが、ブースでもハイドロオイル目当てにお越しになる方がいらっしゃいます。

自転車でもランでもその他の競技でも、ゴール前に筋肉トラブルが起こるのは非常にもったいないです。
ハイドロオイルは運動後のケアだけでなくても、トラブルの防止を目的に運動前に使うこともできます。

使い方は基本的に「手のひらに出して塗る」だけですが、使い方で一つだけ注意点があります。

手のひらに出したら、こすって熱をかける
これがポイントです。

この手順を踏むかどうかで体感が全く違いますので、使うときには忘れないでくださいね。

春本番のスポーツシーズン。ゴールまでベストパフォーマンスを維持できるよう、是非一度使ってみてください。